Беседы о здоровье

"Сладкой болезни" приходится несладко

Каждый день медицинские работники выявляют больных сахарным диабетом. Сегодня наша страна "прочно удерживает" четвертое место в мире по уровню заболеваемости сахарным диабетом. Всего в настоящее время в мире насчитывается, по данным ВОЗ, 285 млн. человек. На начало 2010 года в России было зарегистрировано 3,1 млн. больных сахарным диабетом, из них 297,8 тыс. - инсулинозависимые, и 2,8 млн. человек - второго типа (инсулинонезависимые). Еще более стремительно увеличивается доля населения с метаболическим синдромом, предшествующим развитию сахарного диабета 2-го типа.

Столь глобальная эпидемия диабета во многом объясняется быстрым увеличением распространенности избыточного веса, ожирением и отсутствием физической активности населения планеты. Еще несколько лет назад этот показатель был значительно меньше. Проблема сахарного диабета достаточно управляема. Можно реально уменьшить количество страдающих, поскольку известны факторы, которые способствуют развитию этого заболевания у совершенно здорового человека. Хотя сахарный диабет считается неизлечимым, медики подчеркивают, что это не заболевание, а следствие неправильного образа жизни. Сегодня медицина достигла такого уровня, что соблюдения строгой диеты, адекватные физические нагрузки, регулярное лечение - все это позволяет достигнуть компенсации заболевания, то есть нормальных показателей сахара, таких же, как у здорового человека. Врачи напоминают, что снизить риск возникновения диабета можно правильным питанием, борьбой с лишним весом, отказом от сладкого, подвижным образом жизни. Обычная ежедневная зарядка, а еще лучше 10 тысяч шагов в день, избавят от множества "болячек".

Ежегодно 14 ноября мировая общественность отмечает Международный день борьбы с диабетом, в России проводятся дни диабета отдельно по городам. В нашем городе традиционно это 11 декабря, и в этот день мы стараемся обратить внимание на проблемы, с которыми сталкиваются больные, донести знания о причинах, проявлениях и осложнениях этого заболевания, а также обсудить насущные вопросы.

Ф. ГЕОРГИЕВ, консультант территориального отдела Межрегионального управления №21 ФМБА России, Дубна.