"И - раз, два, три, четыре! Раз, два, три, четыре..." - голос раздавался в спортзале ритмично и строго. Стройная, худощавая, подтянутая женщина вела занятие группы общей физической подготовки. Легко и четко показывала она своим подопечным упражнения, держала под постоянным контролем всю группу, и, первый раз увидев ее, я при всем желании не могла дать ей ее возраст...

Евгения Алексеевна Белякова приехала в Дубну в 1952 году по распределению после окончания Ленинградского института физкультуры имени Лезгафта. Работала инструктором физкультуры местного комитета профсоюзов, в городском комитете физкультуры. С 1964 года заведовала в образованном уже при ОМК профсоюза ДСО "Труд" учебно-спортивным отделом, с 1977 по 1987 годы возглавляла детско-юношескую спортивную школу. Все годы занималась общественной работой, была членом партбюро, председателем месткома профсоюза культурно-спортивных учреждений, - спокойной жизнью не жила. Ее работа отмечена почетными знаками и медалью. И в пенсионном возрасте Евгения Алексеевна продолжала работать на стадионе ОИЯИ, затем инструктором физкультуры. Несколько лет назад ушла на пенсию "окончательно", но совсем уйти от физкультуры и спорта так и не смогла.

- Группы общей физической подготовки мы организовали вместе Галиной Чеботковой в январе 1965 года. В группы принимались все желающие, возрастных и каких-либо еще ограничений не делалось. Практически сразу же они стали популярными, и количество желающих заниматься год от года не уменьшалось. Поэтому в те годы мы занимались с переполненными группами, по тридцать человек. Проведешь занятия в трех группах подряд, а последнее кончается около десяти вечера - сама уже чувствуешь усталость. Сегодня у желающих заниматься физкультурой выбор очень большой - различные аэробики, ритмики, шейпинги. Но занятия в группах общей физической подготовки остаются популярными, не могу пожаловаться.

Я посмотрела, какие упражнения, в каком темпе делают ваши удивительно спортивные женщины - их пенсионерками-старушками язык не поворачивается назвать! Бегают, делают наклоны, растягиваются, махи ногами - стоя, лежа! Но возраст все-таки... "Скорую" не приходилось вызывать?

- Нет, такого не случалось. Начинающим даю нагрузку поменьше, напоминаю, чтобы не забывали контролировать свое самочувствие. Часто бывает так: приходят на занятие с головной болью, жалуются на давление, боли в суставах, а позанимаются - и чувствуют себя лучше, буквально выздоравливают в спортзале! Или - человеку трудно выполнять все упражнения, но не ходить на занятия не может - сразу ощущает ухудшение здоровья.

Раньше мы еще и в бассейн ходили после занятий, сейчас такой возможности нет, кто может себе позволить - посещают сауну. Большинство из пожилых женщин еще продолжают работать, есть и неработающие пенсионеры, и 30-40-летние. Несколько человек занимаются с самого или почти с самого образования групп ОФП. Это 30 и более лет! Делали перерыв на воспитание маленьких детей, потом возвращались в свою группу, приходилось сидеть с внуками - сидели, и вновь приходили к нам. В группе ведь получаешь не только физическую нагрузку, а и своего рода энергетическую подзарядку, в компании и заниматься веселее, настроение поднимается, а от этого тоже болезни уходят.

А что для вас - эти занятия?

- Конечно, получаешь большое моральное удовлетворение, и с возрастом становится все важнее ощущать пользу, радость, приносимую людям. На самом деле, всегда моральное удовлетворение имело больший вес, чем материальная сторона нашей не очень-то высокооплачиваемой работы. Да и девочки мои молодцы, не дают мне стареть. Иногда неважно себя чувствуешь, но идешь на занятия, проводишь их с полной нагрузкой - нельзя подводить людей.

А вот что захотели сказать занимающиеся в группе ОФП:

- Занимаюсь здесь уже около 30 лет, у нас очень дружная группа. Евгения Алексеевна - душевный человек, с любовью относится к делу, умеет работать с женским коллективом, а это нелегко.

- Она всегда подбирает хорошие и разные упражнения, нагружаем-разминаем все: от глаз до пальцев ног. Если выполнять все от начала и до конца, то это получается уже не просто разминка, а серьезная нагрузка, даже устаешь. Но без этого уже не можешь, я не занималась три года и по самочувствию поняла, что надо возвращаться. И вот – здесь уже больше 30 лет.

- Она - человек честный, педантичный, всегда корректна, любит свое дело и, наверное, самое главное - человек на своем месте!

- Многие занимаются с самого начала, я - уже 26 лет, очень любим и занятия и Евгению Алексеевну, добросовестного, милого, приветливого человека, сейчас не часто встретишь таких бессребреников!

- Все самые хорошие, добрые слова, какие только можно сказать о человеке, - это о ней. Мы все поздравляем Евгению Алексеевну с 70-летием, желаем ей всего самого наилучшего, конечно же, здоровья и не бросать физкультуру и нашу группу!

Ольга ТАРАНТИНА